Despre molibden

Molibdenul este un co-factor al unor enzime cu rol biologic important, reprezentand un oligoelement esential.

Necesarul zilnic in molibden este de cca 150 mg pentru un adult, alimentatia obisnuita satisfacand pe deplin aceasta cerinta.

Molibden se gaseste, fara a i se stabili proportiile, in produse alimentare cum ar fi: coacaze negre, cereale nedecorticate, mazare si fasole etc. Fixarea acestui oligoelement in organism este invers proportionala cu cea a proteinelor.

Importanta molibdenului in organism

este deosebita, deoarece el face parte din structura unor enzime ce intervin in degradarea acizilor nucleici uzati, in mobilizarea fierului aflat in rezervele hepatice, in arderea grasimilor sanguine, imbunatatirea metabolismului celular, formarea hemoglobinei, producerea de energie, in procesul de crestere, ca si in aparitia cariilor dentare etc.

Nu se cunosc carente de molibden, fiind insa cunoscute unele cazuri de intoxicatii cu acest mineral, avand drept urmari aparitia anemiei feriprive, a diareei, precum si scaderea ritmului de crestere la copii.

► Vezi catalogul celor mai importante minerale.

► Vezi produsele pe baza de minerale disponibile in oferta Calivita.