C500, C100 - suplimente cu vitamina C
Vitamina C (acidul ascorbic) face parte din grupa vitaminelor hidrosolubile (solubile in apa) si, din aceasta cauza, datorita unor solicitari fizice excesive sau antrenamente, se elimina in cateva ore din organism. Din fericire, astazi exista deja preparate cu absorbtie lenta (time released) care pot asigura permanent o cantitate de vitamina C usor utilizabila de organism.
Vecinii nostri unguri se pot mandri cu faptul ca vitamina C a fost descoperita de savantul american de origine maghiara Szent-Gyorgyi Albert. El a fost primul care a reusit sa extraga vitamina C din ardei si, pentru aceasta descoperire, a fost distins cu Premiul Nobel. Vitamina C se gaseste in zarzavaturi, in citrice, dar sursa naturala principala o constituie macesele. Vitamina C de calitate se extrage in primul rand din macese, in care se afla impreuna cu asa-numitele flavonoide, care sporesc efectele acidului ascorbic.
Un alt savant laureat al premiului Nobel, Linus Pauling, a considerat ca vitamina C se poate administra profilactic si terapeutic in numeroase boli, de la banalul guturai pana la cancer.
Se stie ca deficitul de vitamina C conduce la aparitia scorbutului. Acidul ascorbic administrat in mod sustinut stimuleaza sistemul imunitar si creste rezistenta organismului fata de bolile infectioase (mai ales raceli). Participa la activarea multor sisteme enzimatice si are un rol important in respiratia celulara. Accelereaza vindecarea ranilor, regenerarea tesuturilor, participa la sinteza fibrelor de colagen, a cartilajelor si oaselor, precum si la sinteza hormonilor corticosuprarenalieni. Are efect anti-stres, faciliteaza absorbtia fierului si, impreuna cu acidul folic si vitamina B2, stimuleaza maturarea globulelor rosii (hematiilor). Scade colesterolul sanguin si protejeaza organismul impotriva substantelor cancerigene. Creste si mentine randamentul fizic. In timpul suprasolicitarilor fizice, necesarul de vitamina
C creste si, din aceasta cauza, sportivilor li se recomanda un consum ridicat inainte de competitii.
La fel ca majoritatea vitaminelor hidrosolubile, vitamina C se descompune usor si este sensibila la lumina, caldura si vapori de apa. De exemplu, rosia proaspat culeasa si apoi pastrata 48 de ore la temperatura camerei isi pierde jumatate din continutul initial de vitamina C. Trebuie sa avem in vedere toate acestea atunci cand depozitam vitamina C.
Afectiuni si simptome in care actioneaza:
Afectiuni si simptome in care actioneaza:
Activitate fizica (stimulare)
Adult 18-50 ani (preventiv)
Alcoolism
Amigdalita
Anticoncept. - comb. efecte neg.
Antioxidant
Astm bronsic
Boala Crohn
Convalescenta
Cresterea rezistentei musculare
Decalaj fus orar
Dependenta de droguri (trat.)
Dureri de gat
Enduranta (rezistenta la efort)
Gripa, guturai, raceala, viroza
Hemoragii nazale
|
Imunitate scazuta
Infectii (prevenire)
Incaruntirea parului
Lupus eritematos
Paradontoza
Persoana in varsta
Rinita alergica
Scorbut
Scrasnit din dinti
Sinuzita
Tromboflebita
Tuse
Ulcer varicos
Varice
Vase sange (fragilitate)
Varsat de vant
Zona Zoster
|
Observatie:
- Tableta se inghite.
- Aportul de vitamina C trebuie crescut la consumul de alcool, tutun (un fumator pierde de la o singura tigara 25 - 100 mg vitamina C).
- C 500 pudra (pisata) prin aplicare locala ajuta la micoza interdigitara.
Un flacon de C-500 are 100 de tablete si costa 48.40 RON (cel
mai mic pret de distributie, TVA inclus). O tableta contine:
Vitamina C (extract natural)..........500 mg.
Un flacon de C-1000 are 100 de tablete si costa 62.70
RON (cel mai mic pret de distributie, TVA inclus). O tableta contine:
Vitamina C (extract natural)..........1000 mg.
Mod de administrare: 1 tableta zilnic.
|
